Întregul corp de 5 ori pe săptămână: De ce antrenamentul de înaltă frecvență este atât de eficient Jeff Nippard 10:11 4 years ago 6 331 027 Далее Скачать
Experiența mea cu antrenamentul pe întregul corp de 5 ori/săptămână (bun și rău!) Jeff Nippard 10:55 4 years ago 1 058 935 Далее Скачать
De ce este inteligent antrenamentul întregului corp de 5 ori pe săptămână: antrenament bazat pe știință cu Dr. Eric Helms Jeff Nippard 18:38 5 years ago 1 086 576 Далее Скачать
Cat de Mult Conteaza cum Asezi Grupele Musculare? Fitness Nation 12:30 1 year ago 14 261 Далее Скачать
Iată 10 EXERCIȚII Care Îți Vor CREȘTE Bicepsul În Doar Câteva ZILE! Lime Channel 8:12 2 years ago 207 689 Далее Скачать
3 SECRETE Ce Mi-au Facut PIEPTUL Mare I Pasi Pentru Un Piept Masculin si Simetric tony saik 6:04 1 year ago 42 062 Далее Скачать
Structura Antrenamentului pentru Maxim de Masă Musculară Andrei Marius 13:03 1 month ago 434 Далее Скачать
INCEPATOR IN SALA DE FITNESS? IATA CE AR TREBUI SA STII RFKinetix 12:26 2 years ago 45 910 Далее Скачать
Sunt pauzele importante!? Te antrenezi la epuizare? Cum afli? Marius Mitrache 4:30 1 year ago 12 169 Далее Скачать
Tot ce trebuie să știi despre Antrenamentul de Cardio din sala de fitness! Big Arms Society 4:59 2 years ago 10 539 Далее Скачать
Top 5 Exercitii pe care sa le faci Acasa pentru Masa Musculara George VoicuFit 16:07 3 years ago 210 598 Далее Скачать
"Bro splitul e o porcarie!" 🙄❌TOATE spliturile de antrenament explicate pe intelesul tuturor! Marius Mitrache 14:50 1 year ago 18 044 Далее Скачать
Antrenamentul de 8 saptamani al lui Jay Cutler saptamana 5 Anonymous 0:15 8 years ago 782 Далее Скачать
Despre antrenamentul perfect de brațe! Sfaturi de la un campion! Big Arms Society 2:52 2 years ago 709 Далее Скачать
PROGRAM COMPLET DE ANTRENAMENT INCEPATORI / FULL BODY - ZIUA 1 George Miron IFBB PRO 13:39 3 years ago 180 130 Далее Скачать
In cat timp incepe sa se vada progresul? In cat timp te faci #monstru ??? 😱 Marius Mitrache 10:03 2 years ago 48 595 Далее Скачать
Cum să-ți creezi rutina ta de ANTRENAMENT - 3 Pași Simpli David Vlaic 5:19 4 years ago 10 283 Далее Скачать
Nu o să credeți ce se întâmplă cu corpul femeilor când încep să se antreneze l FIT POINT l GymBeam GymBeam ro 6:33 1 year ago 18 886 Далее Скачать
Home Workout I Antrenament pentru întregul corp realizat în doar câteva minute I GymBeam GymBeam ro 8:11 3 years ago 11 817 Далее Скачать