6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 1 839 429 Скачать Далее
أفضل تمارين الكتف و ترابيس كمال الاجسام - SHOULDER AND TRAPS مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:57 2 weeks ago 98 455 Скачать Далее
افضل 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكتف ) - How To Build Your Shoulder مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:34 4 years ago 3 681 663 Скачать Далее
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم Arab Monsters وحوش العرب 11:37 6 months ago 220 281 Скачать Далее
تمارين لتوسيع الكتف بسرعة في أربع أسابيع - Shoulder Workout Ajdiri fitness 3:15 1 year ago 3 162 575 Скачать Далее
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان Big Jantee 17:03 2 years ago 1 362 480 Скачать Далее
أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق Islam Abuauf 9:22 1 year ago 167 359 Скачать Далее
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 Big Jantee 15:56 1 year ago 895 362 Скачать Далее
تمرينة كتف أوعى تفوتك 🔥|Your best shoulder exercise to a triple size haitham salama 2:08 5 months ago 87 160 Скачать Далее
كل شيء يجب ان تعلمه عن تمرين ضغط الكتف( العضلات المستهدفة، اخطاء شائعة )| Shoulder Press Machine Coach Zaher8 3:36 2 days ago 231 Скачать Далее
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب) Oussama Boukh 7:59 2 years ago 840 562 Скачать Далее
اقوى 8 تمارين عضلة الكتف كمال الاجسام | ( Shoulder Workout ) مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:53 6 months ago 103 029 Скачать Далее
أقوى التمارين لاستهداف وتضخيم جميع زوايا عضلات الكتف عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 13:15 2 years ago 35 959 Скачать Далее
التهاب أوتار الكتف | علاج ألم الكتف - Shoulder Pain Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي 9:21 3 years ago 2 455 239 Скачать Далее
جدول تدريب الاكتاف كامل للمبتدئين تمارين الكتف فى الجيم تمرين اكتاف وتقوية العضلات رجال والنساء gym GYM CAIRO 14:07 5 years ago 1 538 049 Скачать Далее
أهم أسرار و تمارين لمن يريد عضلة الاكتاف عريضة و ضخمة في المنزل فقط ونتيجة بعد 15 يوم Hakim Le magicien 8:22 2 years ago 6 107 794 Скачать Далее
تخلص من آلام الاكتاف و الرقبة - ٥ دقائق من تمارين اليوغا Shadana Yoga شدانا يوغا 6:13 4 years ago 769 872 Скачать Далее