5-minutowy trening górnej części ciała w pozycji siedzącej dla seniorów 5-Minute Fitness 5:07 2 months ago 15 821 Далее Скачать
5-MINUTOWY TRENING NA KRZESLE GÓRNEJ CIAŁA | Seniorzy, początkujący yes2next 5:23 3 years ago 31 089 Далее Скачать
Arm Exercises For Seniors (Fitter in 5 - 5-Mins) | More Life Health More Life Health Seniors 5:43 4 years ago 102 512 Далее Скачать
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko Marek Purczyński 29:45 5 months ago 291 035 Далее Скачать
Ćwiczenia na Górną Część Ciała dla Seniorów | Aktywny Senior Aktywny Senior 22:22 4 years ago 7 712 Далее Скачать
RZEŹBIMY RAMIONA | Gimnastyka na górną część ciała Aktywny Senior 18:52 2 years ago 52 443 Далее Скачать
FIBROMIALGIA | Ćwiczenia w pozycji siedzącej, Rozruszaj Ciało | Aktywny Senior Aktywny Senior 18:08 1 year ago 2 628 Далее Скачать
15. Ćwiczenia rozciągające całego ciała w pozycji stojącej. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB 11:11 5 years ago 85 694 Далее Скачать
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:02 2 years ago 264 917 Далее Скачать
Cwiczenia Rozciagajace | Klatka Piersiowa | Cwiczenia dla Seniorów Aktywny Senior 17:34 Streamed 3 years ago 11 326 Далее Скачать
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje. Człowieku, RUSZ SIĘ! 11:11 3 years ago 1 956 824 Далее Скачать
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stojąco | #ŻelaznyPoranek #232 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:07 1 year ago 118 405 Далее Скачать
ZDROWY KARK | Ćwiczenia dla Seniorów #aktywnysenior #aktywnośćfizyczna #zdrowystylżycia #cwiczenia Alicia APG.Studio | Fitness & Yoga 27:03 4 years ago 4 374 Далее Скачать
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:31 4 years ago 461 204 Далее Скачать
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniora | Rozruszaj się na dzień dobry | Aktywny Senior Aktywny Senior 20:14 1 year ago 107 940 Далее Скачать
14. Ćwiczenia rozciągające całego ciała w pozycji siedzącej. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB 10:01 5 years ago 25 023 Далее Скачать