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【午睡神器】超高效深度休息,15分鍾小睡醒來神清氣爽,進來午睡吧|Yoga Nidra 15mins Allison Yoga 15:05 1 year ago 11 114 Скачать Далее
引導睡眠 | 一小時午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 1-Hour Nap Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 1:00:01 3 years ago 67 165 Скачать Далее
冥想引導:30分鐘午休冥想,強效午間入睡,田野風光|亞蒂絲引導|中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡 Eydis亞蒂絲冥想 30:01 1 year ago 73 407 Скачать Далее
Scientific Reason Behind Sleeping With An Iron Under A Pillow #facts #superstition #horoscope ROOTS OF RULES 1:01 1 day ago 195 Скачать Далее
日本咖啡廳推長頸鹿式「站著睡」膠囊 小睡20分鐘恢復元氣|Yahoo Hong Kong 雅虎香港 Yahoo Hong Kong 1:48 11 months ago 1 124 Скачать Далее
【睡眠】寶寶白天小睡短?該睡多久?半夜頻繁醒來?睡渣變成天使寶寶!How to Nap - Everything You Need to Know 0-24個月寶寶小睡|嬰兒睡過夜的秘訣!科學育兒 Yay! Jessica 6:03 3 years ago 2 472 Скачать Далее
白天小睡提神增脑力 睡多久最好? 美国国家睡眠基金会(NSF),睡眠研究,午睡年轻,小睡一觉的好处,国家疾病控制和预防中心(CDC),睡眠时间,午后小睡的好处,睡午觉好在哪里,睡眠改善心脏,睡眠 脑力 TV金牌資訊網 1:40 4 years ago 336 Скачать Далее
小睡最多只能20分鐘?空調開整晚會睡得更好?日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思|名人專業問答|GQ Taiwan GQ Taiwan 16:08 11 months ago 1 161 902 Скачать Далее
《小睡片刻》水晶缽靜心音樂 “Nap” Crystal Bowl relaxing music 傾・聽・心・聲 Healing Good Music 5:00 2 years ago 231 Скачать Далее
有研究發現,白天小睡、午睡, 45~60分鐘可以讓記憶單詞的能力提高五倍、降低心臟病風險。但是,也有研究表明小睡會增加心臟病風險。這可能與你睡眠的時間有關。| #紀元香港 #EpochNewsHK 紀元香港 Epoch News HK 2:22 2 years ago 1 750 Скачать Далее