改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！ 張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life 10:14 1 year ago 46 454 Скачать Далее
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史丹佛心理學家：如何真正戒掉壞習慣？► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕） Wisdom Bread 智慧麵包 4:33 1 year ago 179 352 Скачать Далее
为什么自律帮不了你戒掉坏习惯? 原子习惯告诉你怎样无痛养成好习惯破除坏习惯|自我提升|戒断|戒烟|减肥atomic habit:Why self-discipline is hard to last 王林林Eileen 10:15 2 years ago 4 887 Скачать Далее
