緩解焦慮與拖延：三個行動建議｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #焦慮 #拖延症 Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 8:55 2 days ago 7 168 Далее Скачать
拖延心理学 深入浅出解读 向与身俱来的行为顽疾宣战 告别拖延带来的恐惧与焦虑 重新掌控人生 你在拖延的时候，心里真正害怕的是什么？家庭如何让一个人养成拖延的习惯？有哪些技巧可以减轻或者战胜拖延症？ 心理学好书解读 30:16 3 years ago 1 047 Далее Скачать
拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升) 天天讀書會 38:26 4 months ago 44 621 Далее Скачать
如何迅速解決拖延症 - 普瑞馬(Premack)法則 #認知 #心理學 #思維 #職場 #智慧人生 #人性 #處世 #教育 #社交 #人際交往 #勵志 社交及心理學 0:45 2 years ago 68 535 Далее Скачать
《拖延心理学》换个角度看拖延，拖延症患者的自救指南【youtube字幕】| 好书精读推荐，见识决定格局，读书改变命运 豆瓣 FM·黄金书屋 25:27 2 years ago 83 Далее Скачать
【comfort zone】拖延心理學 | 懶惰 | 拖延 | 拖延症壓力 | 拖延症原因 | 拖延影響 | 拖延症焦慮 | 拖延症壓力 | 拖延症理論 | 拖延症心理學 | 拖延症改善 | 第二人生 我要看世界 16:05 1 year ago 88 Далее Скачать
如何处理拖延焦虑一起来听看👇👇【说明】👇👇你有拖延吗？如果不拖延，你会有什么变化？这种变化对实现这个目标有什么帮助？ #个人成长 #拖延症 #好书分享 #有声书 #读书 #重新找回自己 #心理学 书语空间 1:00 4 months ago 422 Далее Скачать
