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重度拖延症患者的福音 | 10種方法助你打敗拖延症
拖延症這個詞我們都很熟悉了。從古至今,這種討厭的習性就困擾著我們的大腦,擾亂著我們的工作。拖延症讓我們每天沉迷於無意識的滾動手機屏幕,讓我們一邊對別人的生活羨慕嫉妒恨,一邊大吃著零食,對自己的了不起的想法無動於衷。這不是你應該過的生活,現在我們來看看10個可以有效遏制拖延症,並及時採取行動的方法,不管你是想去西班牙朝聖之路徒步,還是想要做一個改變世界的APP,或者只是想好好做頓飯,這些方法都可以幫助你立即出發,開始改變自己的生活。
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