緩解腰痠的10分鐘小運動！久坐族必看！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 12:38 3 years ago 257 064 Скачать Далее
睡覺時腰痛該怎麼辦？睡姿好重要 正確睡姿減輕腰椎負擔｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 3:43 3 years ago 265 270 Скачать Далее
【Heho瑜珈】放鬆脊椎壓力的正位瑜珈｜Yoga for The Spine｜矯正脊椎正位、改善體態歪斜、預防腰痠背痛、還能助眠！ Heho 11:14 2 years ago 4 705 Скачать Далее
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 綠色東方 20:36 2 years ago 1 085 087 Скачать Далее
脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 11:40 3 years ago 604 105 Скачать Далее
瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式 5 yoga poses for back pain { Flow with Katie } 凱蒂瑜伽 Flow With Katie 12:26 3 years ago 270 788 Скачать Далее
