강해지는 신호인가? 부상의 초기 증상인가? I 어떨 때 멈춰야 할까? I 통증 vs 불편감 I 부상 예방법 I 초보러너 러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤 8:03 1 year ago 16 933 Скачать Далее
주의해야할 증상들! 무리한 달리기로 인한 다양한 부상 - (2018.5.23_649회 방송) 런(RUN)! 다시, 달리기 KBS 생로병사의 비밀 1:16 4 years ago 19 425 Скачать Далее
초보 러너분들에게 꼭! 말씀드리고 싶은 부상당하는 최악의 러닝습관에 대해서-[회복 리커버리와 웨이트 트레이닝에 중요성] 장빠 jangbba-tv 5:41 4 years ago 94 253 Скачать Далее
러닝 발목 부상 - 통증의 원인과 강화 운동 | RUNNING TEXTBOOK #6 엔듀로레이스 ENDURORACE 6:18 1 month ago 6 469 Скачать Далее
달리기 부상 - 골든타임 72시간의 비밀 - 부상이여 안녕~! - Marathon Recovery - Marathon Injuries 신정식 RUNNING TO THE SKY 10:07 3 years ago 19 320 Скачать Далее
달리는데 왜 아킬레스건과 가자미근이 아플까? (#러닝 #마라톤 #부상) 아킬레스건과 가자미근 통증이 발생하는 이유와 자세에 대한 영상입니다 런앤다이어트 6:35 2 years ago 48 841 Скачать Далее
가장 흔한 달리기 무릎 부상 I 러너스니 I Runner's knee 러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤 6:06 5 months ago 12 503 Скачать Далее
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋 애슬레틱 라이프 Athletic Life 11:29 7 months ago 492 171 Скачать Далее
