달리기할 때 무릎 통증? 미드풋도 미드풋 나름! 올바른 미드풋 러닝 착지 + 연습 방법 (러너들 필청) Mr.Physio 호주물리치료사 10:01 4 years ago 901 836 Скачать Далее
🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋 애슬레틱 라이프 Athletic Life 11:29 7 months ago 498 994 Скачать Далее
달리기 착지법 무엇이 정답일까요? - 권은주, 임경희, 신진식 국대선수가 알려드립니다. RUNKOREA-런코리아 15:47 2 years ago 45 715 Скачать Далее
올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02] 골드클래스 11:07 3 weeks ago 794 482 Скачать Далее
달리기 착지법은 어떻게 ? | 마라톤감독이 알려주는 착지법 | 달리기 훈련법 ep.3 | Forefoot strike | Midfoot strike 트라이 티비 - Multi sports 5:49 3 years ago 50 446 Скачать Далее
[잔나비 인생 17화] 러닝 자세, 착지법, 호흡법 - 초보 러너를 위한 달리기 교과서(feat.유캔런 러닝크루 멤버) 짠나비인생 6:22 3 years ago 5 580 Скачать Далее
