5분 필라테스 타바타 - 아크바렐을 활용한 5분 전신운동! | 5MIN PILA TABATA - Arc Barrel Home Pilates EVE TV 이브TV 10:36 2 years ago 783 Далее Скачать
[35Min] 필라테스 전신 운동 하고 가실래요? / 아크바렐 / 필라테스홈트 아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 34:30 3 years ago 12 486 Далее Скачать
[캐나다필라테스] Arc Port De Bras | 복근운동 | 폴데브라 | 아크배럴 | 중급 | 필라테스 캐나다필라테스 CANADAPILATES 2:57 2 years ago 771 Далее Скачать
[캐나다필라테스] 아크배럴 필라테스 | 초급 | 대둔근 운동 | Arc Barrel Single Leg Extensions 캐나다필라테스 CANADAPILATES 1:54 2 years ago 556 Далее Скачать
아크바렐필라테스17,~~소도구필라테스,~~목보호하면서복부운동,~~싱글스트레치시저스스트레치,~~어깨스트레치,~~힙업브릿지,~~고관절풀기,~~누워서동작은쉽지않아요!!이제여름운동필수!! 수원정자동영필라테스 19:41 3 years ago 728 Далее Скачать
[캐나다필라테스] OBLIQUE CAN-CAN | 복사근 운동 | 배럴 필라테스 | 아크바렐 | 골반의 회전 | 중급 | 캐나다필라테스 CANADAPILATES 3:40 1 year ago 556 Далее Скачать
[세로영상] 기구 필라테스 / 아크 배럴 운동 / Spinal Flexion and Extension on the Pilates Arc Barrel 위드필라테스 WITH PILATES 1:03 6 years ago 1 110 Далее Скачать
