헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법 요무브YoMove 11:25 2 years ago 1 919 643 Далее Скачать
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할) 보통사람을 위한 운동채널 10:52 1 year ago 3 135 363 Далее Скачать