Специально для вас мы подготовили 2 базовых упражнения на тренировку своего броска при остановке в 2 контакта.
Данная остановка является базовой. Так как умение останавливаться в два контакта — это неотъемлемая часть игры ⛹️♂️
Важные аспекты при тренировке даных упражнений:
1. Получение мяча на согнутые ноги
2. Положение стоп на ширине плеч или шире
3. Агрессивное получение при освоении данного элемента
4. Вертикальное разгибание при броске
Помните! Очень важно быть последовательным в освоение новых технических элементов, так как мы с вами движемся от простого к сложному. И самое главное — отстроить с вами базовые вещи.
Смотри, ставь лайк и подпишись на наш канал! Продолжаем взрывать 💪
🏀 Наш сайт: [ Ссылка ]
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Яндекс.Дзен - [ Ссылка ]
😱 Баскетбольные новости каждую неделю: [ Ссылка ]
Чат баскетболистов - [ Ссылка ]
