У многих гимнасток слабое место - это подколенные связки...увы..., но мы решили не сдаваться и растягивать их дополнительно на хореографии. Советую забрать эти упражнения к себе в копилочку и использовать их на своих тренировках ;)
Many gymnasts have a weak spot - the popliteal ligaments ... alas ... but we decided not to give up and stretch them further in choreography. I advise you to take these exercises to your piggy bank and use them in your training;)
Друзья, подписывайтесь на мою страничку в Инстаграмм, буду рада вас там всех видеть!
Это моя страничка - @velislavagymnatics
Friends, subscribe to my Instagram page, I will be glad to see you all there!
This is my page - @velislavagymnatics
По вопросам сотрудничества пишите на почту velislavasmirnova@gmail.com
For cooperation velislavasmirnova@gmail.com
#художественнаягимнастика #Velislava #velislavagymnastics #formyselfaswellasthepeople #rhythmicgymnastics #Велислава #исебеилюдям #Велиславагимнастка
