En este vídeo vas a aprender una secuencia de posturas para reducir la hipertensión.

El material audiovisual que te presentamos en este programa ha sido pensado para principiantes. Si te interesa el yoga pero nunca lo has practicado o deseas retomarlo, este es el momento de hacerlo, a tu ritmo y donde quieras.

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Hemos creado este programa gracias a la colaboración de Decathlon.

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Sitar by Shri Basab Sen - "Abhogi" & "Jhinjhoti" "Kast - Paradise" publicado por Alter K

__Translation - Xinia Arias Quirós

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