Neste vídeo vou mostrar-vos as principais funcionalidades Premium do Strava e tentar responder à questão: Vale a pena fazer o upgrade? O Strava já é muito popular junto de todos os corredores e desportistas no geral, mas que funcionalidades adicionais a versão Premium tem para oferecer? Vamos descobrir!

Não me lembrei de mencionar no vídeo, mas uma funcionalidade muito importante do Strava é o Beacon. Com o Beacon, contactos selecionados podem saber onde vocês estão a qualquer momento, deixando mais descansado aquele familiar que fica em casa sempre preocupado, principalmente quando fazermos treinos de trail.

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Capítulos
00:44 Custos
01:17 Plataformas
02:28 Objetivos
03:02 Resumo de atividades
03:52 Resumo de treinos
04:47 Esforço relativo
08:13 Ritmo ajustado
09:22 Zonas/ritmo cardíaco
10:52 Ritmos de treino
12:36 Análise de splits
13:46 Resultados pessoais
14:30 Mapas
15:04 Planos de treino
19:08 Recover Athletics
21:05 Conclusão

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