Nessa aula te ensino um exercício incrível e super simples para você desenvolver mais velocidade no toque.
E se você quer aprender mais sobre os fundamentos do voleibol assista essa aula👉🏽 [ Ссылка ]
É muito importante fazer esse exercício para treinar velocidade no toque, para conseguir fazer aquelas jogadas mais rápidas.
Observe todos os detalhes que eu explico na aula e pratique seu treino com muita atenção para que o seu toque saia correto e você consiga colocar mais velocidade.
E se você quer aprender mais sobre os fundamentos do vôlei, e aprender exercícios simples e práticos que vão te ajudar a jogar bem, assista essa aula👉🏽 [ Ссылка ]
Me conta aqui nos comentários se você tem facilidade ou dificuldade em fazer jogadas com bola rápida e como foi praticar esse exercício, e é claro, já compartilha com o pessoal do seu time para vocês treinarem juntos!😉
Te vejo no próximo vídeo e bora jogar vôleiiii!!!!🏐
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