V tomto videu se společně mrkneme na 5 nejlepších a také 5 nejhorších suplementů pro budování svalové hmoty a redukci tuku.
Řada suplementů, které jsou v současnosti velmi populární, má velmi chabé důkazy o své účinnosti. Právě na tyto suplementy se v tomto videu zaměříme a uvedeme si alternativy, které se místo nich mohou spíš vyplatit.
----
Na MYPROTEINU můžeš aktuálně využít slevu 43%.
Tím ušetříš a zároveň podpoříš mojí tvorbu WinWin🤝
Tady klikni:
[ Ссылка ]
a zadej kód: PECKA
MOJE SLUŽBY: [ Ссылка ]
MOJE TRÉNINKOVÉ EBOOKY: [ Ссылка ]
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: [ Ссылка ]
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU: [ Ссылка ]
VÝSLEDKY KLIENTŮ: [ Ссылка ]
Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: pecicz@email.cz nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!
⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
[ Ссылка ]
nebo mě kontaktuj na pecicz@email.cz
Zdroje:
Examine.com
Healthline.com
Massmember.com
Inspirace pro video:
[ Ссылка ]
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ SUPLEMENTY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ
Теги
fitnessjaroslav peckacoachsuplementyzdravý životní styldoplňky stravyposilovánícvičeníkulturistikavýživaproteinbcaaglutaminbeta alaninkreatinspalovače tukutestosterontestosteron boosterkofeinAshwagandhastudierady a tipyjpczeevidence basedfitsvalový růstredukce tukuhubnutíjak zhubnoutco brát za doplňkyjaké suplementy používatjak správně cvičitzdravá stravasyrovátkový proteinonline coachdieta