🟣Η σειρά αυτή είναι βίντεο έως 10 λεπτά αφιερωμένα στην ψυχολογική υποστήριξη μέσω του διαλογισμού!
🟣Είναι και για αρχάριους και προχωρημένους γιόγκι.
🟣Δοκίμασε να κάνεις τους διαλογισμού το πρωί μόλις ξυπνάς ή πριν κοιμηθείς.
🟣Την στιγμή που βιώνεις κρίση πανικού προσπάθησε πρώτα να εστιάσεις σε 3 πράγματα που ακούς, 3 που βλέπεις και 3 που αισθάνεσαι, μόλις ηρεμήσεις μπορείς να δοκιμάσεις τον διαλογισμό!
🟣Για οποιαδήποτε απορία ή πρόταση γράψε μου κάτω στα σχόλια 💬💭
🟣Μοιράσου το λινκ με όποιον πιστεύεις ότι το χρειάζεται! 🔗
🟣Μείνετε συντονισμένοι για κάθε νέο βίντεο!
🟣Σε όλους αξίζει σωματική ψυχικη και ενεργειακή ηρεμία!
Ναμαστέ 🕉🧘♀️🙏
Για περισσότερες πληροφορίες ψάξε με στο Instagram @holistic_psychologist.gr
#holistic_psychologist.gr #georgoudaki_quotes #olistiki_proseggisi #happiness #peace #selfgrowth #grateful #nature #sun #yoga #freeyoga #freeyogaclass #yogaclass #healthcoach #holistichealth #healthylifestyle #health #believe #psychotherapy #psychology #believeinyourself #milastouseidikous #spasetonkyklo #youarestrong #moirasou #notalone #mentalhealth #ψυχολόγος #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία
