Этот комплекс идеально подходит для тех, кому утром не хватает энергии, бодрости и тонуса. Комплекс специально построен таким образом, чтобы, прорабатывая суставы и позвоночник, разогреть и наполнить энергией тело, усилить кровоток, венозный отток и лимфодренаж, активизировать работу внутренних органов, простимулировать утреннюю естественную детоксикацию организма, выровнять сосудистый тонус и восстановить баланс мышечного тонуса всего тела.

Поддержка канала:
5457 0822 2473 2334 ПриватБанк

В данном видео представлена сокращенная версия комплекса. Полную версию всего комплекса, а также, 3 основные части этого комплекса, в которых прицельно прорабатываются отдельные зоны тела, и которые выложены в виде отдельных видеоуроков, смотрите на нашем канале: [ Ссылка ]
Суставная гимнастика: [ Ссылка ]
Здоровое утро: [ Ссылка ]
Марафон НОГИ: [ Ссылка ]
Здоровый и плоский живот: [ Ссылка ]
Гармонизирующие практики: [ Ссылка ]
Здоровье позвоночника: [ Ссылка ]
Кор: [ Ссылка ]
Плечи и руки: [ Ссылка ]

Подписывайтесь на наш канал: [ Ссылка ]
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании: [ Ссылка ]
Страница в Instagram: [ Ссылка ]

#ЗарядкаУтренняя #Гимнастика #MindfulFitness

свернуть