Подписывайся на канал и жми колокольчик, чтобы первым смотреть полезный практический контент про Бодибилдинг:
[ Ссылка ]
Мой Инстаграм - если хочешь получить консультация или программу тренировок/питания, плюс там много полезной информации и возможность пообщаться:
[ Ссылка ]
Мой ТикТок:
[ Ссылка ]
#фитнес #бодибилдинг #стройноетело #красота #мышечнаямасса #какнакачаться #фитнестренер #фитнесс #фитнеспитание #лишнийвес #рекомпозиция #пресс #какнакачатьпресс #тренажерныйзал #становаятяга #приседания #присед #жимлежа
Что делать если придавило штангой в жиме лежа?
Теги
жим лежабодибилдингтехника жим лежакак увеличить жим лежажим лежа техникакак делать жим лежакак правильно жать штангукак накачать грудные мышцыкак пожать соткукак пожать 100 кглучшее упражнение на грудьжим штанги лежакак накачатьсякак набрать массукак набрать мышечную массубазовое упражнение на грудькак жать штангу на грудьпридавило штангой на жимекак не порвать грудные мышцыкак не травмироваться в залекак не травмироваться в жимежим
