Get into the downward-facing dog pose.
Straighten one leg and lift it up.
Lower the straightened leg under your abs.
Switch legs.
For more instructive yoga videos
Connect with us on :-
Facebook-
[ Ссылка ]
Twitter-
[ Ссылка ]
Instagram-
[ Ссылка ]
Website-
[ Ссылка ]
![2d ферма на unity [туториал] #6 Уровень и улучшение заказов](http://i.ytimg.com/vi/ZvpuG892DGc/mqdefault.jpg)
![2d ферма на unity [туториал] #9 Сохранение инвентаря и движение камеры за игроком](https://i.ytimg.com/vi/Vz4mWkZM-MM/mqdefault.jpg)
