[ Ссылка ] - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
[ Ссылка ] - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
[ Ссылка ] - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
[ Ссылка ] - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
[ Ссылка ] - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС

Небольшое видео, в котором я разминаюсь и делаю бой с тенью с веревкой для уклонов. Прекрасно подходит для боксерских упражнений, движений головой, движений в защите и тд.

Не забудь подписаться на канал: [ Ссылка ]

свернуть