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Se ha demostrado que las nueces mejoran la resistencia a la insulina y los niveles de azúcar en sangre, lo que las convierte en una excelente opción para los diabéticos. En este vídeo, compartiré algunas de las investigaciones sobre las nueces y la diabetes y le mostraré cómo incorporarlas a su dieta.
Capítulos:
00:00 Introducción
01:43 Las nueces en tu dieta
03:12 Beneficios de las nueces
05:56 Mezcla y combina con nueces
08:34 Porciones de nueces
11:34 Cómo conservar las nueces frescas
13:14 Conclusión
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¿Quién es el Dr. Ergin? El Dr. Ahmet Ergin es endocrinólogo, con especial interés y pasión por el tratamiento de la diabetes. El Dr. Ergin se licenció en medicina con matrícula de honor en la Facultad de Medicina de la Universidad de Mármara en Estambul (Turquía). Posteriormente, completó su residencia en medicina interna y su especialización en endocrinología en la Cleveland Clinic de Cleveland (Ohio). Está colegiado en Medicina Interna y Endocrinología, diabetes y metabolismo. También es especialista certificado en educación diabetológica.
Cláusula de exención de responsabilidad: Toda la información sobre enfermedades y tratamientos disponible en este canal está destinada únicamente a servir de orientación general y nunca debe considerarse un sustituto del consejo proporcionado por su médico u otros profesionales sanitarios cualificados. Consulte siempre a su médico o a otros profesionales sanitarios cualificados si tiene alguna duda sobre su estado de salud.
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