Почему я рекомендую дробное питание ?
5 плюсов дробного питания.
-1. Ускоряет метаболизм (обмен веществ).
- 2. Нет скачков инсулина (держит глюкозу на нормальном уровне).
- 3. Нет нагрузки на внутренние органы.
- 4. Всегда сыты.(Нет соблазна что-то съесть между приемами пищи).
- 5. Удобно (экономит время).
Да прибудет с вами ПОЖ!
#зож#пп#правильноепитание#дробноепитание#трансформациясгендзаром
