Les comparto un súper tip de la posición correcta para lograr ir al baño, ensayen esto y quienes sufran de estreñimiento habrán descubierto una gran solución. Quienes no sufran de estreñimiento van a poder ir al baño de una manera mucho más natural. #estreñimiento #dolordeespalda #herniadiscal #tipdeldia #constipation #pilatesmarcelapedraza
Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
