Ссылка на бесплатный мастер-класс:
[ Ссылка ]
Польза лесных прогулок для иммунитета.
Прогулки в лесу повышают активность иммунных клеток-киллеров, которые борются с опухолевыми, онкологическими, раковыми клетками.
Лесотерапия или лесные купания - это практики для саморегуляции и улучшения физического и эмоционального состояния.
А если в лесу сделать дыхательную практику по методу Бутейко, то оздоровительный эффект увеличивается.
Ссылка на бесплатный мастер-класс:
[ Ссылка ]
