Короткая, легкая суставная разминка перед любой тренировкой.
Универсальная, базовая суставная разминка на все тело, с помощью которой вы сможете разогреться и подготовить свое тело к основной части тренировке.
Инстаграм - [ Ссылка ]
ТикТок - [ Ссылка ]
Поддержка канала - [ Ссылка ]
Программы тренировок/питания - [ Ссылка ]
#разминка #упражненияразминки #суставнаяразминка
