Отжимания для девушек. Отжимания с колен. Отжимания для новичков. Как научиться отжиматься
Залетаем в ролик, смотрим, ставим лайк шоб я понял, что это полезно для тебя
Забирайте Подарки - "Фитнес советы, Трены, Меню на 3 дня, Чек-лист"👇
[ Ссылка ]
Все виды отжиманий с нуля и до продвинутого для развития грудных, декольте, прямой осанки и массажа лифоузлов
Ошибки, техника выполнения для того, чтобы научиться отжиматься и сделать это правильно
Приятного просмотра 🍿
==================================
Подписаться на канал:
[ Ссылка ]
На канале вы найдете ролики как похудеть, как убрать живот, сделать узкую талию, подтянуть тело и накачать пресс.
Также смотрите.
Как похудеть:
[ Ссылка ]
----
Питание для похудения:
[ Ссылка ]
----
Тренировки для похудения:
[ Ссылка ]
Я не пропагандирую жесткие диеты, голодовки, похудение на 20 кг за месяц, заведомо не работающие добавки и травмоопасные тренировки.
Подписывайтесь в Инстаграм, там часто интересные сторисы и посты [ Ссылка ]
Или в паблик ВКонтакте [ Ссылка ]
#твоймотиватор #наспорте86
