Жим штанги лежа 100 кг. Начинаю восстанавливать свою физическую форму. Готовлю программу тренировок и надеюсь на скорый прогресс. Меня часто спрашивают как начать тренироваться с нуля? Все очень просто, забывайте про лень, включайте силу воли и не сдавайтесь. Успех вам обеспечен. Это моя жизнь, мое желание и мой спорт.

Рекомендую смотреть историю моих тренировок в плейлисте - тренировка, демонстрация мышц
[ Ссылка ]_

#спортмотивация #жимштангилежа #жимштанги #косташандрей #косташалександр
#тренировкавзале #пауэрлифтинг #мояжизнь #какначатьтренироваться #моямотивация #shorts #короткиевидео

свернуть