💥 Den wilden Meerrettich kann man das ganze Jahr über in der Natur sammeln, aber der Winter wird dafür bevorzugt. Nur ist es dann eben schwierig ihn zu finden, weil die Blätter dann nicht mehr zu sehen sein werden. Aus dem Grund möchte ich empfehlen, ihn jetzt im Sommer zu sammeln, wo man ihn gut an den großen Blättern erkennen kann.
Denn der wilde Meerrettich ist um ein Vielfaches Vitalstoffreicher und heilsamer als der gezüchtete Meerrettich.
Das starke Antibiotikum in Form der Meerrettichpaste wird wie folgt hergestellt:
▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📝 100g geraspelter frischer Meerrettich
📝 30g Bio Ingwer
📝 45g Bio Kurkuma
📝 1 große Bio Zitrone oder 2 normale Bio Zitronen
📝 50ml natürliches Antibiotikum ([ Ссылка ]) alternativ Bio Apfelessig
📝 1 El Bio Yaconsirup ([ Ссылка ])
📝 2 El Honig/Meerrettich Ferment (alternativ Knoblauch/Honig Ferment [ Ссылка ])
📝 1 Päckchen Vanille Extrakt
📝 1 Tl frisch gemahlener Ceylon Zimt
📝 1 El ganze Bio Pfefferkörner
▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Alle Zutaten in den Vitamix geben. Vorher dazu die Zitrone reiben und die Schale auch in den Mixer geben. Danach die Zitrone auspressen und den Saft zu den anderen Zutaten in den Mixer geben. Fein pürieren und in ein dunkles Glas füllen und im Kühlschrank 2-4 Wochen aufheben. Täglich 1-2 Tl vor dem Essen einnehmen bei akuten Beschwerden. Vorbeugend und zur Stärkung des Immunsystems 2 Tl in eine heiße Milch geben und evtl. mit Glycin oder Xylit süßen und als heilsame goldene Milch genießen.
Für das Honig/Meerrettich Ferment:
▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📝 Bio Honig
📝 frisch geraspelter wilder Meerrettich
▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Beide Zutaten zu gleichen Teilen in Gläser füllen, verrühren und mindestens eine Woche an einem dunklen kühlen Ort stehen lassen. Danach verwendbar und für verschiedene Rezepte benutzbar wie im Smoothie, im Salat, in der goldenen Milch, usw. Das Ferment ist unbegrenzt haltbar.
▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit. Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien!
Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️
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