#العبها_صح #خليك_طبيعي #محمود_ابوشماله
موضوع بسيط بس فعلاً مهم جداً لتتجنب لا قدر الله تفاقم التمزق العضلي بصورة كبيرة
دايماً المعرفة البسيطة بتساعد بحل المشاكل الصغيرة الي بتجنبگ من تفاقم المشكلة وتصير كبيرة




جدود هون ؟ إشترگ بالقناة 📍
‏[ Ссылка ]
_______________________________



تابعني على شبكات التواصل الثانيه 🖇🔗

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝗺 [ Ссылка ]
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐁𝗼𝗼𝐤 [ Ссылка ]
𝐒𝐧𝐚𝐩𝐜𝐡𝐚𝐭 [ Ссылка ]
𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 [ Ссылка ]
𝐓𝐢𝐤 𝐭𝗼𝐤 [ Ссылка ]


معلومات ع السريع عني 🖊

اسمي | محمود ابو شماله '

مؤهلاتي | مدرب معتمد من الجمعيه العالميه للياقه البدنيه للمحترفين IFPA من ٢٠١٧ '

نازل بطولات | اول مملكة ٢٠١٦ وثاني مملكه بفئتين ب ٢٠١٤ '

وين بداوم حالياً | متفرغ لتدريب ال Online فقط والسوشل ميدايا '



______
كُل الحُب 🤝❤️

свернуть