Exercício de alongamento voltado para musculatura de piriforme e glúteos.
Observar os níveis de dificuldade do exercício.
Manter a coluna ereta.
Alerta: Os exercícios demonstrados auxiliam a reabilitação funcional e são tratados como modelos, não dispensando avaliação médica e fisioterapêutica para prescrição dos mesmos, procure profissionais capacitados e credenciados.
“Não existe exercício contraindicado, existem pessoas não habilitadas para determinados exercícios.”
Música: Looking In My Eyes
Músico: Ann Abel
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@grupolongevita
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Grupo Longevitá - Academia Terapêutica
