Основной канал на русском языке теперь тут - подпишитесь:
[ Ссылка ]
Больше эксклюзивных видео и переводы на моем бусти:
[ Ссылка ]
Фильм №2: Удары ногами:
Прямой удар ногой (тип, толчковый удар)
Прямой-боковой (боковой тип)
Прямой в голову
Лоу кик (боковой низкий)
Мидл кик (боковой средний)
Хай кик (боковой в голову)
Удар топором
Удар с разворота
В фильме представлен полный разбор техники, отработка на груше, отработка в движении на лапах и пэдах, отработка с партнером, методы блокировки ударов, использование ударов в связках и в качестве контратак.
+коллекция нокаутов для каждой из техник.
www.fightvision.net
