Comment préparer correctement une boisson au chia pour éliminer la graisse du ventre
✦Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 200 ml d'eau filtrée
- 1/2 citron
- 1 cuillère à café de miel

je bois une tasse chaque matin à jeun depuis un mois

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