"Бикини-йогатерапия" - новая специализированная программа йогатерапевта Марии Шишкиной. направленная на многогранную работу с физической и психоэмоциональной составляющими адекватной самооценки современной женщины.
Работаем с мышцами кора (комплексом мышц пресса, разгибателями позвоночника, квадратной мышцей поясницы, паравертебральными мышцами) и укрепляем пояс нижних конечностей!
![](https://i.ytimg.com/vi/3HN1Mv_yYKk/maxresdefault.jpg)