DOM DAO - основы самозащиты . Базовые упражнения на руки. Тренировка техники. Индивидуальная тренировка. Просто повторяйте за мной. Неважно - как делаю я, а важно - как сделаете вы! Показанное требует всего два квадратных метра, то есть, может использоваться в любом месте, кроме перекрёстка на дороге. Эффективно, компактно, интересно, подходит всем без исключения.
