Dicas para baixar a pressão arterial (pressão alta/hipertensão) sem remédios (sem medicamentos).

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Referências:

Teixeira K. PLANTAS MEDICINAIS QUE PODEM CAUSAR ALTERAÇÃO NA PRESSÃO ARTERIAL E INTERAÇÃO COM ANTI-HIPERTENSIVOS. Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de farmacêutica generalista no curso de Farmácia da Universidade do Extremo Sul Catarinense, UNESC. CRICIÚMA, JUNHO DE 2011.
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Farias DS et al. USO DE PLANTAS MEDICINAIS E FITOTERÁPICOS COMO FORMA COMPLEMENTAR NO CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL. Journal of Biology & Pharmacy and Agricultural Management 2016 Volume 12 – Número 03.
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National Health Portal. Vyanabala vaishamya (Hypertension).
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Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Clinical efficacy of Coleus forskohlii (Willd.) Briq. (Makandi) in hypertension of geriatric population. Ayu. 2011;32(1):59-65.
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Andrade JM et al. Rosmarinus officinalis L.: an update review of its phytochemistry and biological activity. FUTURE SCIENCE OA 2018 VOL. 4, NO. 4.
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Heshmati J, Morvaridzadeh M, Sepidarkish M, Fazelian S, Rahimlou M, Omidi A, Palmowski A, Asadi A, Shidfar F. Effects of Melissa officinalis (Lemon Balm) on cardio-metabolic outcomes: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2020 Dec;34(12):3113-3123.

Pallarés A et al. Effectiveness and safety of Stevia rebaudiana dried leaves as an adjuvant in the short-term treatment of type 2 diabetes: A randomized, controlled, cross-over and double-blinded trial. J. Med. Plant Herb. Ther. Res. (2015) 16-26.
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Ray J, Kumar S, Laor D, et al. Effects of Stevia Rebaudiana on Glucose Homeostasis, Blood Pressure and Inflammation: A Critical Review of Past and Current Research Evidence. Int J Clin Res Trials. 2020;5:142.
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Khanal H, Joshi RK, Upadhyay A. Anti- hypertensive activity of Ayurvedic medicinal plants. Int J Complement Alt Med. 2020;13(1):7‒12.
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Grande abraço e uma Excelente saúde,

Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856
Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509 - CREMESP 185.764

Nota: Os conteúdos dos vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.

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