Buen día a todos los pequeños gigantes, en este video les explico como ustedes pueden realizar ataques más fuertes y potentes.
La movilidad articular es algo de lo que poco se habla en el deporte, sin embargo, es muy importante que la trabajemos para así mejorar nuestros gestos técnicos.
En este video te dejo una rutina de movilidad articular que te ayudará a mejorar tu técnica de remate y así atacar más fuerte.
El secreto esta en realizar estos ejercicios de forma constante y poco a poco irán notando los cambios.
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