В этом выпуске – сразу четыре истории спортсменов «Академии марафона», которые уже не представляют свою жизнь без бега:
- Аскар Махмутходжаев рассказал, как максимально эффективно организовать свое рабочее время, время на общение с сыном и даже пространство в доме так, чтобы тренировкам ничего не мешало.
- Оксана Левашова поделилась тем, как она, абсолютная сова, из-за бега иногда вынуждена очень рано вставать, но при этом чувствует себя отлично.
- Дмитрий Филиппов признался, что смирение семьи с его хобби далось нелегко, но есть пара работающих лайфхаков, которых стоит придерживаться – и тогда будет счастье всем.
- Елена Косарева рассказала, как втянула в занятие бегом даже своих собак. Еще обсудили бег и путешествия и мечту пробежать марафон в Афинах.
Узнай, как получить кешбэк с картой «Мир» при регистрации на Московский марафон: bit.ly/privetmir-ru / Реклама, АО «НСПК». ИНН 7706812159
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
[ Ссылка ]
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
🎙 Звукорежиссер подкаста Иван Шишкин: [ Ссылка ]
#подкастдержитемп #подкаст #академиямарафона
