איך משפרים זיכרון, שיפור זיכרון טבעי, שיפור הזיכרון בגיל השלישי, מאכלים לשיפור הזיכרון, שיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות, כמוסות לשיפור הזיכרון, שיפור זיכרון למבוגרים, שיפור יכולות קוגניטיביות, שיפור הקוגניציה. #זיכרון #שיפורזיכרון #קוביעזרא בהתחשב בתפקידה הקריטי של השינה, במיוחד תנודות איטיות בשינה, צירי שינה ואדוות גלים חדים בהיפוקמפוס, בגיבוש הזיכרון, שיפור השינה מהווה הזדמנות מרכזית לשיפור הביצועים הקוגניטיביים. טכניקות כגון גירוי חשמלי ומגנטי טרנס-גולגולתי וגירוי אקוסטי יכולות לשפר תנודות איטיות וציר שינה ולשפר את הזיכרון. הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת בשינה עשויה לשפר או לייצב את איחוד הזיכרון. לכן, נוירוסטימולציה לשיפור איכות השינה, בפרט תנודות איטיות בשינה, היא בעלת פוטנציאל לשיפור גיבוש זיכרון הקשור לשינה באוכלוסיות בריאות וקליניות.
קובי עזרא Ph.D, לאתר: [ Ссылка ]
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: [ Ссылка ]
לאינסטגרם: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק: [ Ссылка ]
* להתרשם ממטופלים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, קישור: [ Ссылка ]
* התרשמו ממטופלים שהיו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All קישור: [ Ссылка ]
* מטופלים ספורטאים ומפתחי-גוף בשיטת Diet2All קישור: [ Ссылка ]
* לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8.00 עד 13.00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות הסרטון.
