Пару месяцев назад известный американский атлет и видеоблогер Крис Хериа сделал челлендж 5 минут, в котором за данное время нужно было уложиться и выполнить: 10 отжиманий в стойке на руках, 20 подтягиваний, 30 отжиманий на брусьях, 40 выпрыгиваний с отрывом ног от пола и 50 отжиманий от пола. Кто выполнит быстрее всех с наилучшей техникой выполнения - побеждает. 1 место - 1000$, 2 место -600$ и 3 место -400$
Мне пришлось делать несколько раз данный челлендж, т.к. время первой попытки не было выигрышным. Также в этом видео вы узнаете, кто забрал 1000$ и удастся ли мне выполнить это задание из 2 минут, т.к. многие подписчики не верили в это.
● Программы тренировок
Instagram [ Ссылка ]
Видео Chris Heria [ Ссылка ]
Заказать тестостероновы бустер Артурон
[ Ссылка ]
▶️Прошлое видео: Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях
[ Ссылка ]
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
#ДикийЛось #Тренировка #ЧЕЛЛЕНДЖ #1000$
#Challenge 5 minutes #Chris Heria
