會員自在學 | 如何做情緒急救 | Q&A4被企圖自殺者情緒苛索
回應:
1. 小心被對方情緒苛索,使對方逃避成長。
2. 尊重自己感受及承載力,建立健康界線,讓對方明白自己的責任。
3. 處理自己內在的需要,避免被對方影響自己內在平安。
4. 尊重自己的需要,把自己的感受清晰告知對方。
5. 信任對方有足夠資源為自己生命負責任。
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