✅ Курс "Азбука открытой воды" - [ Ссылка ]
✅ Сайт Swim Rocket: [ Ссылка ]
✅ Все видео курсы по плаванию: [ Ссылка ]
✅ Наш Telegram - [ Ссылка ]

Ракеты, привет. В этом видео я расскажу как выбрать свой первый заплыв на открытой воде и максимально комфортно и эффективно подготовиться к нему. Поехали!

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Полезная информация
1:21 - Кто может принять участие в заплывах
2:15 - Выбор заплыва и регистрация
4:07 - Подготовка к заплыву
6:06 - Что пригодится на заплыве
8:28 - Лимиты на время заплыва
11:05 - Важные слова новичкам

_____________________________

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - [ Ссылка ]
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - [ Ссылка ]
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

• Сборы по плаванию - [ Ссылка ]
• Наши соревнования "Гонки ракет" - [ Ссылка ]
• Онлайн курсы по плаванию - [ Ссылка ]


► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"


_____________________________________
Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект
• Telegram: [ Ссылка ]
• VK: [ Ссылка ]
и Департаменту спорта города Москвы
• Telegram: [ Ссылка ]
• VK: [ Ссылка ]



✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
[ Ссылка ]

#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

свернуть