Moim zdaniem cukier jest jedną z gorszych rzeczy jeśli chodzi o budowanie zdrowego stylu zycia. Wiele osób na pewno się ze mną zgodzi, że cukier uzależnia, jest dla nas toksyczny i sprzyja nabieraniu kilogramów. Jeśli go spożywamy w umiarkowanych ilościach i jesteśmy tego świadomi to raczej nie mamy się o co martwić. Natomiast jego nadużycie w długim okresie czasu może powodować osłabienie układu immunologicznego, zwiększenie ryzyka chorób serca a także ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.
W tym materiale przedstawie Wam co dokładnie dzieje się z naszym organizmem i jakich zmian możemy się spodziewać w ciągu pierwszych 30 dni w drodze do eliminacji cukru z diety.
Subskrybuj tutaj: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
E-mail: lodygowskifitness@gmail.com
Materiały wykorzystane do filmu:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Co się stanie gdy przestaniesz JEŚĆ CUKIER przez 30 DNI?
Теги
cukier30 dni bez cukruco się stanie po 30 dniach bez cukrubez cukrudieta bez cukruco się stanie bez cukruzdrowie bez cukruczy cukier jest zdrowyczy cukier degraduje mózgczy cukier jest największym wrogiem człowiekabezcukrowa dietadetoks cukrowydopaminacukrzycachoroby układu krążeniacukier to narkotykodstawienie cukruczy warto przestać jeść cukierZDROWIETWOJE ZDROWIEZDROWIE A CUKIERODCHUDZANIE
