Рекомендованная ссылка 👉гребля. техника гребка. работа таза. упражнения для ягодиц. [ Ссылка ]
========================================================================
Небольшой мастер класс по гребле на байдарке не помешает и новичку и маститому гребцу. Для новичка откроет не известное ранее знание, для профи-даст пищу для раздумий и анализа происходящего.
Гребцам, высоко поднятая верхняя рука, и тупой угол в локте, мешает проводить эффективный гребок, разворачивать эффективно корпус. По ходу движения лодки видно, что левый гребок гребцам даётся лучше. При правом гребке, разворота не происходит, гребцы просто "отмахиваются". При этом длина гребка страдает и он заметно короче. Гребля и техника гребли на байдарке без разворота корпуса и неправильно поставленная верхняя рука это ошибка. Делайте любимое упражнение гребцов и всё будет хорошо!

==========================================================================
Если Вам понравился контент, то подобные видео
можно посмотреть здесь:
==============Техника гребли на байдарке и каноэ ===========================
👉[ Ссылка ]
==========================================================================
❶Подпишись на канал "Гребля на байдарках и каноэ. Старков Андрей" [ Ссылка ] и нажми 🔔
❷ Поставь 👍 или 👎 под этим видео.
❸ Напиши комментарий под этим видео.
❹ Отправь это видео друзьям через социальные сети.
❺ Посмотри остальные видео на канале "Гребля на байдарках и каноэ. Старков Андрей" [ Ссылка ].
❿e-mail: astar63@mail.ru

#гребля #техникагребли #зож


❶Подпишись на канал "Гребля на байдарках и каноэ. Старков Андрей" [ Ссылка ] и нажми 🔔
❷ Поставь 👍 или 👎 под этим видео.
❸ Напиши комментарий под этим видео.
❹ Отправь это видео друзьям через социальные сети.
❺ Посмотри остальные видео на канале "Гребля на байдарках и каноэ. Старков Андрей" [ Ссылка ].
❿e-mail: astar63@mail.ru

#гребля #техникагребли #кayaking

свернуть