📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва [ Ссылка ]
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов [ Ссылка ]
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм [ Ссылка ]
Чат SilverSwim в Телеграм: [ Ссылка ]
🐳Товары для плавания [ Ссылка ]
Ролик с вариантом обзора местности для гладкой и спокойной воды
[ Ссылка ]
Привет, Чемпионы!
Триатлон и открытая вода с каждым днем завоевывают все больше и больше сердец.
Тысячи неравнодушных любителей плавания, бега, велогонок выходят на старты и преодолевают себя.
Первое, с чем приходится столкнутся любому пловцу и триатлету, это - открытая вода.
Плавание на открытой воде - отдельный мир. И здесь не так много общего с обычным спортивным плаванием в бассейне.
Плавание в бассейне - песочница с идеальными условиями. В то время как плавание на открытой воде - очень контактный вид спорта. Каждый в таком плавании находит что-то для себя.
Здесь тебе могут мешать, хватать за ноги и за руки, случайно или специально ударить, могут сверху по тебе проплыть. Это в разы увеличивает выброс адреналина и добавляет азарта.
Здесь можно очень долго и медитативно плыть по глади водоема и остаться наедине со своими мыслями.
Стратегия проплывания и тактика, питание по дистанции, контактная борьба и выбор позиции, особая техника и инвентарь, умение ориентироваться.
О последнем - в этом видео!
Данное упражнение для плавания на открытой воде является необходимым.
В бассейне мы постоянно видим вокруг себя кучу простых ориентиров будь то разделитель дорожки, лестницы, плитка, флажки и прочее.
На открытой воде с этим все намного сложнее и приходится прибегать к специальным упражнениям для обзора местности.
Приятного просмотра!
🏊Школа плавания SilverSwim Москва [ Ссылка ]
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
[ Ссылка ]
Обзор гидрокостюмов:
[ Ссылка ]
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание #silverswim #кроль #техникаплавания
