رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو یک برنامه غذایی محبوب و شناخته شده برای سریع لاغر شدن است و افراد مشهور زیادی برای کاهش وزن از این رژیم لاغری استفاده کردند. رژیم کتوژنیک شاید در نگاه اول یک رژیم لاغری بهنظر نرسد، چون یک رژیم کاهش وزن با کربوهیدرات کم و چربی بالا است!
چطور میشه با خوردن چربی، لاغر شد؟ در رژیم کتوژنیک منبع .....
برای خواندن بیشتر به لینک مراجعه کنید:
[ Ссылка ]
