42 (answer to the ultimate question of life, the universe, and everything)
solo drills and exercises with a chair
for BJJ, Luta Livre, Grappling, MMA, Jiu Jitsu, Judo and Wrestling
by Tim Bärsch (Luta Livre Sparta Essen / BJJ Top Brother Germany)
Music from Nat Keefe & Hot Buttered Rum: Let's do this!
42 (Antwort auf die die Frage nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest)
Solo-Drills und Übungen mit einem Stuhl
für BJJ, Luta Livre, Grappling, MMA, Jiu Jitsu, Judo und Ringen
von Tim Bärsch (Luta Livre Sparta Essen / BJJ Top Brother Germany)
Music von Nat Keefe & Hot Buttered Rum: Let's do this!
