Videoconsejo sanitario sobre qué es el exposoma y cómo afecta al cuidado de la piel. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Tomás Muret experto en Dermofarmacia.
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Cantabria Labs.

El exposoma es un término acuñado en el año 2005 por el director de la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer, un epidemiólogo molecular, llamado Christopher P. Wild.

De forma resumida, el exposoma sería el conjunto de factores ambientales y de exposición a los que estamos sometidos cada persona desde el momento que nacemos hasta que nos morimos. Factores externos que tienen un impacto y que actúan sobre nuestro genoma y nuestra salud.

En la actualidad, la genética y el estudio de nuestros genes explica, aproximadamente, el 25% de las enfermedades crónicas. Sin embargo, el 75% restante estaría determinado por todos aquellos factores externos que tienen repercusión en nuestra salud, es decir, por nuestro exposoma.

Para entender mejor qué es el exposoma nos estamos refiriendo a factores externos como puede ser:

o el entorno urbano o rural en el que vivimos,
o la contaminación ambiental,
o los factores climáticos y la temperatura,
o el estrés,
o la alimentación que seguimos,
o la actividad física, si realizamos ejercicio o no.
o o nuestro propio metabolismo, entre muchos otros factores que englobaría nuestro exposoma.

¿Y por qué es importante este concepto en el cuidado de la piel? Porque se está estudiando el exposoma de la piel, definiendo e incluyendo aquellos factores que tiene o guardan correlación con el envejecimiento de la piel.

De hecho se han identificado hasta siete factores externos, que veremos ampliamente en otro videoconsejo, que presentan una relación directa con el cuidado y la salud de nuestra piel. Estamos hablando de:

o La radiación solar. Importantísimo seguir una correcta fotoprotección tal y como venimos reiterando en este canal de educación sanitaria.
o La contaminación del aire, muy presente en las ciudades.
o El tabaco,
o La nutrición,
o La temperatura,
o El estrés
o Y la falta de sueño.

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